Видин Вест

Фруктозата, която се добавя в шоколадите, бисквитите и газираните напитки, е най-вредният подсладител, установиха учени от Испания.
Когато се съдържа естествено в плодовете и зеленчуците, фруктозата се неутрализира. Когато бъде добавена изкуствено към други храни и напитки обаче, фруктозата увеличава риска от затлъстяване, диабет, сърдечни заболявания и инсулт.
Специалистите от университета на Барселона са направили опит с плъхове с два различни видове проста захар. Учените установиха, че плъховете получавали вода с фруктоза, напълнявали повече, от тези пили вода с глюкоза – естествената кръвна захар, пише Дейли мейл. Животните от първата група имали повече проблеми с метаболизма, кръвоносната система, черните им дробове се омазнили, проявили склонност към затлъстяване.
Това е поредният опит, който установява колко вредни са газираните напитки, бисквитите, сладките и бонбоните. Изследването показва също, че и други фактори, освен калориите, допринасят за пълнеенето.
Препоръките за здравословно хранене са възрастните да не надхвърлят 30 грама захар дневно, а децата 19-24 гр в зависимост от възрастта.

Източник: Мениджър news

Jooble : Работа в град Видин